“Recrea’t”: Eine siebentägige Auszeit, um wieder bei sich selbst anzukommen
Beschreibung
“RECREA’T” ist genau das Richtige für Sie, wenn…
…Sie das Tempo Ihres Alltags hinter sich lassen, wirklich zur Ruhe kommen und den Autopiloten ausschalten möchten.
Wenn Sie sich danach sehnen, wieder mit sich selbst, der Natur und Menschen in Verbindung zu kommen, die – genau wie Sie – bewusst eine Pause einlegen möchten. Wenn Sie neue Energie schöpfen, Ihre Kreativität wiederentdecken, Ihrem Körper zuhören oder sich einfach eine besondere Woche schenken möchten.
Während sieben Tagen erleben Sie sechs Achtsamkeitserfahrungen – jeden Tag eine andere. Sie helfen Ihnen dabei, neue Kraft zu schöpfen, innere Ruhe zu finden, kreativer zu werden und mehr Klarheit für sich selbst zu gewinnen.
Jeder Tag verbindet Natur, Körperarbeit, Kreativität und Achtsamkeit durch sorgfältig ausgewählte Aktivitäten wie achtsames Wandern, Waldbaden, Yoga, Meditation, Kunsttherapie, Coaching mit frei lebenden Pferden, bewusste Bewegung, Permakultur und weitere Erlebnisse, begleitet von erfahrenen Fachpersonen.
So entsteht Raum, um innezuhalten, den eigenen Rhythmus wiederzufinden und sich mit dem zu verbinden, was im Alltag oft in den Hintergrund rückt.
Am Ende dieser Auszeit nehmen Sie weit mehr mit nach Hause als schöne Erinnerungen: ein Gefühl von Gelassenheit, neuer Energie und innerer Klarheit, das Sie auch im Alltag weiter begleiten kann.
Voraussetzungen
Es sind weder Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden noch eine besondere körperliche Fitness erforderlich.
Empfehlungen
Bequeme Kleidung, geeignetes Schuhwerk zum Gehen und die Offenheit, sich auf neue Erfahrungen einzulassen und überraschen zu lassen.
Termine
Die Termine teilen wir Ihnen gerne auf Anfrage mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Dauer
Das Retreat “RECREA’T” dauert sieben Tage und sechs Nächte.
Inklusive
Unterkunft, sämtliche Mahlzeiten, das vollständige Retreat-Programm sowie die Begleitung während der gesamten Woche.
Ort
Das Retreat findet in Vallfogona del Ripollès statt – eingebettet in eine außergewöhnlich schöne Naturlandschaft.
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FAQS
Für wie viele Personen ist das Retreat gedacht?
Um eine persönliche und intensive Atmosphäre zu gewährleisten, findet das Retreat in einer kleinen Gruppe mit maximal 17 Teilnehmenden statt.
Welche Verpflegung wird angeboten?
Während des Retreats genießen Sie eine vegetarische, biologische und regionale Küche, die mit frischen Zutaten zubereitet wird und Körper und Geist auf natürliche Weise nährt.
