Retiros psicoinmunología clínica

Una experiencia única para tu salud física y mental. Estos retiros son completamente personalizados, de la mano de dos terapeutas y un chef disfrutarás de 3 días de conocimiento y práctica sobre cómo tomar conciencia de hábitos saludables e identificar los inadecuados para ti, mediante diferentes estrategias podrás mejorar cuerpo y mente, identificar miedos y bloqueos, aprovechar la magia del entorno para desconectar, disfrutar de una alimentación saludable y así, convertir en salud esta experiencia. Disfrutarás de: master clases de medicina de estilo de vida, nutrición y regeneración, actividades deportivas, seguimiento psicológico, talleres de mindfulness, cocina neuro regenerativa, antiinflamatoria y adelgazante, juegos cognitivos, feedback personalizado y seguimiento durante el mes posterior a la experiencia.

Requerimientos

No es necesaria ninguna condición física previa
Es necesario trabajar el cuestionario para averiguar el objetivo del retiro y poder diseñar las dinámicas necesarias para cumplirlo.

Recomendaciones

Ropa cómoda y una actitud abierta a experimentar.

Calendario

Todo el año

Duración

2 noches mínimo

Que incluye

Equipo de fisioterapeutas expertos en psiconeuroinmunología clínica, welcome bag, alojamiento y todas las comidas.

Ubicación

La salida se realiza desde Ribes de Freser