Retirs psicoimmunologia clínica
Descripció
Una experiència única per a la teva salut física i mental. Aquests recessos són completament personalitzats, de la mà de dos terapeutes i un xef gaudiràs de 3 dies de coneixement i pràctica sobre com prendre consciència d’hàbits saludables i identificar els inadequats per a tu, mitjançant diferents estratègies podràs millorar el cos i la ment, identificar pors i bloquejos , aprofitar la màgia de l’entorn per desconnectar, gaudir d’una alimentació saludable i així convertir aquesta experiència en salut. Gaudireu de: master classes de medicina d’estil de vida, nutrició i regeneració, activitats esportives, seguiment psicològic, tallers de mindfulness, cuina neuro regenerativa, antiinflamatòria i aprimadora, jocs cognitius, feedback personalitzat i seguiment durant el mes posterior a l’experiència.
Requeriments
No cal cap condició física prèvia
Cal treballar el qüestionari per esbrinar l’objectiu de la retirada i poder dissenyar les dinàmiques necessàries per complir-lo.
Recomanacions
Roba còmoda i una actitud oberta a experimentar.
Calendari
Tot l’any
Durada
2 nits mínim
Que inclou
Equip de fisioterapeutes experts en psiconeuroimmunologia clínica, welcome bag, allotjament i tots els àpats.
Ubicació
La sortida es realitza des de Ribes de Freser
Veure més Veure menys
FAQS
Hi ha un mínim de persones requerit?
L’activitat pot organitzar-se per a una persona i per a grups de 6 persones màxim, si el grup és més gran consultar.
